Was ist Coaching?

Coaching ist eine individuelle Unterstützung mit dem Fokus auf die Lösungen deiner konkreten Herausforderungen. Auf Augenhöhe hilft dir ein Coach dabei, im Gespräch neue Lösungswege zu finden, sowie neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren, um klar definierte Ziele zu erreichen. Im Gegensatz zur Therapie findet im Coaching keine Aufarbeitung vergangener Ursachen oder Traumata statt. Der Fokus liegt auf dem Blick nach vorn.

Mit gezielten Fragetechniken und Tools ermöglicht dir ein Coach neue Perspektiven einzunehmen und Klarheit zu schaffen. Mit einer frischen Betrachtungsweise und einem neuen Bewusstsein ist es leichter neue Lösungen zu finden und Ziele umzusetzen. Ein neuer Horizont alleine wird dir die Umsetzung nicht abnehmen. Das liegt ganz in deiner Hand. Dein Coach ist dein Beifahrer, der darauf achtet, das du am Steuer sitzend deinen individuellen Weg zu dem von dir definierten Ziel findest. Gehen oder fahren darfst du diesen Weg selbst!

Hinweis: Coaching ist keine Therapie. Bei psychischen Erkrankungen, sowie in akuten Lebenskrisen empfehle ich die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch zu nehmen.

Ist Coaching für mich das Richtige?

Coaching ist das Richtige für dich, wenn du lösungsorientiert und zielgerichtet an einem Thema arbeiten möchtest das dich herausfordert, oder bei dem du dich im Kreis drehst.

Wenn man mitten drin steckt ist es hilfreich, jemanden an seiner Seite zu haben der mit professioneller Neutralität und den richtigen Fragen und Tools den Zugang zu den eigenen individuellen Lösungen schafft. Wenn du bereit bist, unbewusste Verhaltensweisen aufzudecken, wirst du durch ein Coaching den Vorteil haben, dort auch etwas verändern zu können. Deine Handlungsfähigkeit wird erweitert, weil dir Wege bewusst werden, die du vorher nicht sehen konntest.

Bei welchen Themen kann mich ein Coaching unterstützen?

  • Klarheit für persönliche Entscheidungen 
  • Klarheit für berufliche Entscheidungen
  • Klarheit in der eigenen Kommunikation 
  • Klarheit in Beziehungsfragen
  • Umgang mit Stress 
  • Mut zur Veränderung
  • Motivation finden 
  • Ziele definieren
  • Blockaden auflösen
  • Selbstvertrauen aufbauen 
  • Selbstwert erkennen und steigern
  • mentale Unterstützung im Sport
  • mentale und emotionale Unterstützung in der Familie
  • Umgang mit Emotionen
  • Bedürfnisse erkennen
  • Eigenverantwortung

Ist Ines der richtige Coach für mich?

mir ist wichtig, dass die Chemie stimmt! Und zwar auf beiden Seiten!
Deshalb lernen wir uns vorher kennen!

Ich bin ausgebildet und zertifiziert als

  • Systemischer Coach (ausgebildet bei Inkonstellation – ECA zertifiziert)
  • Hypnosecoach (ausgebildet nach System 23 von und durch Alexander Hartmann)
  • Hypnotherapeutin (ausgebildet und zertifiziert von und durch Alexander Hartmann)
  • MindTV Visualisierungscoach (ausgebildet und zertifiziert durch MindTV von Sonya Mosimann und Claudia Dübendorfer)

Hier erfährst du mehr über mich!

Prüfe was für dich wichtig ist, teile es mir unbedingt mit und stell mir gerne Fragen, damit ich weiß womit ich dir behilflich sein kann!