Coaching ist eine individuelle Unterstützung mit dem Fokus auf die Lösungen deiner konkreten Herausforderungen. Auf Augenhöhe hilft dir ein Coach dabei, im Gespräch neue Lösungswege zu finden, sowie neue Denk- und Verhaltensweisen zu etablieren, um klar definierte Ziele zu erreichen. Im Gegensatz zur Therapie findet im Coaching keine Aufarbeitung vergangener Ursachen oder Traumata statt. Der Fokus liegt auf dem Blick nach vorn.
Mit gezielten Fragetechniken und Tools ermöglicht dir ein Coach neue Perspektiven einzunehmen und Klarheit zu schaffen. Mit einer frischen Betrachtungsweise und einem neuen Bewusstsein ist es leichter neue Lösungen zu finden und Ziele umzusetzen. Ein neuer Horizont alleine wird dir die Umsetzung nicht abnehmen. Das liegt ganz in deiner Hand. Dein Coach ist dein Beifahrer, der darauf achtet, das du am Steuer sitzend deinen individuellen Weg zu dem von dir definierten Ziel findest. Gehen oder fahren darfst du diesen Weg selbst!