Prüfungsangst in der Schule

Mit dem Wechsel von der Grundschule aufs Gymnasium begann mein Sohn Prüfungsangst zu entwickeln. Wir wussten nicht wieso, weshalb, warum.

Als Mutter habe ich nur gesehen, wie schlecht es meinem Sohn ging. Unruhige Nächte vor den Klassenarbeiten, totaler Blackout in den Klassenarbeiten. Trotz vorhandenem Wissen, keine Erinnerung mehr an die Inhalte der Klassenarbeiten, wenn ich ihn fragte was dran kam. Ich war hilflos und auch ein Stück verzweifelt, wie ich mein Kind unterstützen kann, nachdem wir schon so viel ausprobiert hatten. Geholfen hat schlussendlich die MindTV Sitzung mit Ines Morgenstern. Durch ihre sehr liebevolle, offene, warmherzige Art und ihre fachliche Kompetenz hatte sie direkt einen Draht zu meinem Sohn. Er war sehr aufgeregt vor der ersten Sitzung. Ines hat ihn liebevoll vorbereitet, und ihm alles sehr geduldig erklärt. Sie ist auf all unsere Fragen im Vorfeld eingegangen, bis er / wir für das Abtauchen in die Gefühlswelt bereit waren.

Die erste Klassenarbeitsrunde im neuen Schuljahr ist ohne Angst verlaufen und die Nächte vorher hat mein Sohn gut geschlafen. Für ihn war es anfangs komisch kein Angstgefühl mehr zu spüren. Ich bin dankbar, das wir diesen Schritt mit Ines Morgenstern gegangen sind. Danke Ines, du hast meinem Sohn seine Leichtigkeit zurückgegeben!

Prüfungsangst im Juraexamen

Ich muss sagen, dass ich super Erfahrungen mit dem Coaching gemacht habe. Ines hat mich ganz zu Beginn ihrer Coaching-Zeit, während meiner Examensprüfungen unterstützt. Ich war ehrlicherweise etwas, wenn nicht sogar ziemlich skeptisch. Dies auch deshalb, weil mir Gesprächstherapien und Gespräche im Allgemeinen in der Vergangenheit nie Nutzen gebracht oder geholfen haben. Dennoch habe ich mich auf das Coaching eingelassen, denn meine Angst vor der mündlichen Examensprüfung war schon… ziemlich ausgeprägt. Und: Es hat sich gelohnt!

Durch mehrere Gespräche mit Ines habe ich diese Angst tatsächlich komplett verloren! 

Besonders gut hat mir die Visualisierung meiner Ängste und Sorgen durch das Aufschreiben, Visualisieren und Sortieren geholfen. Die Kärtchen habe ich mir bis zuletzt angeschaut (und habe sie heute immer noch griffbereit). 

Durch die freundliche, lockere und ruhige Art von Ines hat man das Gefühl, als würde man sich mit einer guten Freundin unterhalten. Ich ging jedes Mal sehr positiv und gestärkt aus unseren Unterhaltungen heraus.

Ich kann dieses Coaching besten Gewissens und aus Überzeugung nur weiterempfehlen. 

Auch für schüchterne Personen besonders gut geeignet.

Danke Ines!